ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ AIKIDO
Το Aikido είναι μια σύγχρονη Ιαπωνική πολεμική
τέχνη που σημαίνει «ο δρόμος για την εναρμόνιση με
την ενέργεια που μας περιβάλλει και τους νόμους της
φύσης». Ο ιδρυτής της Morihei Ueshiba (1883 – 1969)
αφού εκπαιδεύθηκε για πολλά χρόνια σε διάφορες
παραδοσιακές πολεμικές τέχνες συνειδητοποίησε δύο
παραμέτρους που έλειπαν από όλα όσα είχε μάθει.
Η πρώτη παράμετρος αφορούσε την αντιμετώπιση
του αντιπάλου. Οι μέχρι τότε τέχνες αντιμετώπιζαν τον
αντίπαλο δυναμικά ουσιαστικά τραυματίζοντας τον
προκειμένου να τον θέσουν εκτός «μάχης» (φανταστείτε
μια απόκρουση με ένα δυνατό λάκτισμα ή μια δυνατή
γροθιά). Η δεύτερη παράμετρος είχε να κάνει με την
σωματική δύναμη του ασκούμενου η οποία εξαρτάται
από τον σωματότυπο του κάθε ανθρώπου και η οποία
βέβαια φθίνει με την πάροδο του χρόνου.
Προσπάθησε λοιπόν να ενσωματώσει στις τεχνικές
που γνώριζε αφ’ ενός τη φιλοσοφία της μη βίας και αφ’
ετέρου την ανεξαρτητοποίηση των τεχνικών από την
μυϊκή δύναμη του κάθε ανθρώπου. Το αποτέλεσμα αυτής
προσπάθειας ήταν η δημιουργία του Aikido.
Το αποτέλεσμα του Aikido είναι μια πλήρως χαλαρή
και γεμάτη ενέργεια τέχνη, την οποία ο απλός θεατής
τις περισσότερες φορές δεν μπορεί να καταλάβει
και να αιτιολογήσει. Παρόλα αυτά, η ενέργεια με την
οποία εξουδετερώνεται ο επιτιθέμενος, υπάρχει και
βρίσκεται κρυμμένη μέσα στη κινησιολογία του. Μια
αίσθηση μπορεί να πάρει κανείς παρατηρώντας μια
σβούρα που γυρίζει με μεγάλη ταχύτητα γύρω από ένα
σταθερό άξονα. Για τον θεατή η σβούρα φαίνεται σαν
να παραμένει ακίνητη παρόλο που γυρίζει. Η ενέργεια
εμφανίζεται μόλις κάτι ακουμπήσει την σβούρα μιας και
αυτό αυτομάτως εκσφενδονίζεται μακριά!
Στα χαρακτηριστικά του Aikido μπορούμε να
αναφέρουμε τα εξής:
• Λειτουργεί μόνο όταν δεχόμαστε επίθεση και όχι όταν
την προκαλούμε.
• Χρησιμοποιείται η μικρότερη δυνατή ενέργεια για την
επίτευξη του μεγαλύτερου δυνατού αποτελέσματος.
• Η προκαλούμενη βλάβη στον επιτιθέμενο είναι η
μικρότερη δυνατή, ανάλογη πάντα με την σφοδρότητα
της επίθεσης.
• Την επιλογή του ασκούμενου είτε να αποφύγει την
επίθεση ή να ενεργήσει πάνω στην πρόθεση του
επιτιθέμενου.
• Είναι μη ανταγωνιστική τέχνη (δεν διενεργούνται
αγώνες , μόνον εξετάσεις και επιδείξεις).
• Δεν υπάρχει περιορισμός στο φύλο και στην ηλικία
των ασκουμένων.
Η προπόνηση
Το μάθημα σε ένα dojo (σχολή) Aikido ξεκινάει με
ζέσταμα, ασκήσεις κινησιολογίας που εκτελούνται από
τους εκπαιδευόμενους μεμονωμένα και από τεχνικές
οι οποίες εκτελούνται σε ζευγάρια εναλλάσσοντας τους
ρόλους του επιτιθέμενου και του αμυνόμενου.
Οι τεχνικές αφορούν την εξουδετέρωση επιθέσεων
άοπλων ή ένοπλων και ολοκληρώνονται χωρίς τη χρήση
μυϊκής δύναμης αξιοποιώντας τους φυσικούς κανόνες
και τη μηχανική του ανθρώπινου σώματος.
Ο κάθε μαθητής εισάγεται σταδιακά στη φιλοσοφία
της τέχνης, μαθαίνει τα απαραίτητα συστατικά της και
μέσα από τη συστηματική προπόνηση αναπτύσσει όλα
εκείνα τα χαρακτηριστικά αλλά και τις δεξιότητες οι
οποίες πέρα από την τεχνική κατάρτιση διαμορφώνουν
την προσωπικότητά του στη φιλοσοφία της μη βίας.
Το μόνο που χρειάζεται κανείς από εξοπλισμό για να
ξεκινήσει, είναι αρχικά μία αθλητική φόρμα και αργότερα
η φόρμα εξάσκησης που χρησιμοποιείται παραδοσιακά
σε όλα σχεδόν τα ιαπωνικά πολεμικά συστήματα, το
keikogi (ή απλά gi).
